Kadınların
en çok dikkati çeken fiziksel özelliklerinden biridir
bacakları.Bacakların dış görünümü bir kadın için
çok önemlidir.Birçok kadının isteği sütun gibi bacaklara
sahip olmaktır.Bacak bakımına gereken önem verildiği
sürece bacaklar daima aynı şekilde kalacaktır. Peki
bacaklarımıza gerçektende gereken önemi veriyormuyuz.Aşağıda
size vereceğimiz önerilerimizi uygulamanızı diliyoruz.
Herşeyden önce bacaklar
için yürüyüş ve spor yapmak çok önemlidir.Egzersiz
yaparak kan dolaşımın hızlanmasını ve bacak kaslarının
beslenmesini sağlayabilirsiniz.
Bacaklarınız yorulduğu zaman dinlendirmelisiniz.Uygun
bir yere uzanıp,bacaklarınız göğüs hizasında olmasını
sağlayın.Ayağın altına çok yüksek olmayan bir yastık
koyabilirsiniz.Bacaklarınızı teker teker havaya
kaldırın elinizle kasları uzun eksenleri boyunca
iyice sıkarak masaj yapın.ilk önce yumuşak olan
kaslar masaj ilerledikçe sertleşecektir.
Bacaklarınza hergün
nemlendirici kremler ve tonikler kullanılmalıdır.Bacak
cildi kuru ve pütürlü ise bitkisel sütler kullanabilirsiniz.Yaz
aylarında bacaklarınızı uv ışınlarına karşı korumanız
için uv filtresiiçeren ürünler kullanmalısınız.
Bacaklarda görünen
tüyler ince ise oksijen ile sarartabilir,kalın ise
değişik epilasyon çeşitlerinden faydalanabilirsiniz.Birçok
kadın en bilindik yöntem olan ağdayı tercih etmektedir.Günümüzde
çalışan kadınlar için artık epilatörler büyük kolaylık
sağladı.Bacaklar kalın ve fazla kasa sahip ise yapabileceğiniz
yöntemlerden bazıları parafin banyoları,uygun spor
ve zayıflatıcı beslenmedir.
