ダイエット

痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法

痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法



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商材詳細

■商品名:

痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法

■商品詳細:

痩せてる人はダイエットなんかしなくても痩せていますよね?

太っている人は何度ダイエットをしても痩せるどころか逆に太ってしまいます。

実はダイエットなんかするから太るんです。

太りやすい体質だと諦めていたぼくだって、痩せの大食いの秘密を知って運動もせず、ダイエット食品なども食べずに40kg痩せられたんです。

しかも2年経ってもリバウンドしてません。

ぼくがどうやって痩せたか知りたい人は今すぐダウンロード!

■商品内容:

PDF279ページ

■ジャンル:

ダイエット

■販売価格:

9800円

■販売者名:

八並 裕之
★ダイエット☆

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痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法
ダイエットなんかするから太るんです! 1年弱で40kg痩せた! 痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法
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痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法
 
 
 
 
あの人はあんなに食べているのに、なんであんなにスリムなんだろう?
あなたの身近にもいませんか?
たくさん食べても痩せている人。
うらやましいですよね。
でも、私は太りやすい体質だから、そんなに食べなくても太っちゃうし・・・
今までいろんなダイエットを試したけど、すぐにリバウンドしちゃうし・・・
あなたは太ってしまうのは体質だとあきらめていませんか?
あなたが痩せられないのは、今までやってきたダイエットが間違っているだけで、あなたが体質的に痩せない身体だというわけではありません。
太る人と太らない人の違いはそれほど大きくないのです。
簡単なルールをあなたの生活に取り入れれば、あなただって食べても太らない身体を手に入れることができるんです。
痩せるためにダイエットなんかする必要はないんです。
痩せてる人はダイエットをしていますか?
ダイエットなんて太ってる人しかしてないじゃないですか。
聞いたことありませんか?
ダイエットばかりしていると痩せにくい身体になってしまうって。
そうなんです。
ダイエットなんかするから太ってしまうんです。
だから痩せたければダイエットなんてしちゃいけないんです。
ダイエットをすると痩せにくい身体になってしまうのなら、その逆もあるとは思いませんか?
痩せるためにしなくてはいけないことはダイエットではないんです。
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は、たくさん食べても太らない人の生活を取り入れただけで、108kgのデブが10ヶ月で40kgも痩せてしまった方法です。
そんなにいい方法があるのに、なんで今まで聞いたこともないの?
あなたはそう思うかもしれません。
それは簡単です。
ダイエットをしなくても痩せてる人は、何か特別なことをして痩せているわけではありません。
痩せてる人は普通に暮らしているだけなんですから、方法も何も、痩せてる人にとっては当たり前の生活をしているだけなんです。
痩せてる人にとっては当たり前の生活だから、それはダイエット法でもなんでもないんです。
つまりそれは太っている人だけが知らないことで、食べても太らない人にとっては意識もしていないことで、だから誰も食べても太らない方法があるなんて知らないんです。
でも、本当に痩せるの?
痩せてる人には当たり前のことでも、太ってる人にとっては、すごく大変なことなんじゃない?
そのことを説明する前に、まずは結果を見てもらった方が早いでしょう。
まずは実際にこの方法を試していただいたモニターの方々の声をご覧ください。
 
 
 
太っている人ばかりがダイエットをしていて、痩せてる人はダイエットをしていないということには共感できましたが、太っている人がたくさん食べたら余計に太ってしまうのではないかと心配でした。
内容は納得できるものでしたが、守らなければいけないこともほとんどなく、こんなことで本当に痩せるのかと思っていたら、最初の1ヶ月で4kg痩せていました。
特に難しいことをしている訳ではないので、何かを続けているという実感もなく、普通に生活をしているだけでどんどん体重が落ちていくのがとても不思議でした。
体調もすごくいいですし、新陳代謝がよくなったって感じです。
半年経った今はトータルで14kg痩せて、みんなに「違う人みたい」と言われます。
前の服はみんな大きくなってしまってみんな着られなくなってしまいましたが、服を選びに行くのがこんなに楽しいことだと知りませんでした。
 
東京都  23才 教師
 
 
 
 
私は友達に「ムチムチしてる~」って身体を触られたり、 「もっちー」じゃなくて「むっちー」って呼ばれたりして、顔では笑ってたけどけっこう傷ついてました。
絶対痩せてやる!って思ってた時にこの方法を紹介してもらいました。
私は実家なので家族みんなで始めて、最初はお腹いっぱい食べることに罪悪感もあって、やっぱりどうしても控えめにしちゃったんです。
でもやっていくうちにだんだん食事の量が増えてきて、それなのにだんだん体重が減ってきて、ちょっと不思議な気分でした。
私は2ヶ月で6kg痩せたんですが、両親もすっかり痩せて若返りました。
友達は私がダイエットしてるのかと思って、一緒に食事をしてると「そんなに食べてだいじょうぶ?」なんて言うんですが、食べたいだけ食べても太らなくなりました。
何よりうれしいのは、もう私のことを「むっちー」って呼ぶ人がいなくなったことです(笑)。
 
埼玉県  19才 学生
 
 
 
 
私はいろんなダイエットをしては失敗しての繰り返しだったんですが、太りやすい体質だから人より努力しないと痩せられないと思っていました。
でもぜんぜんそんなことはなかったです。
ある程度は気をつけなくちゃいけないこともありますけど、慣れてしまえば問題ないし、そもそも気をつける程度で痩せられるんだから、今までやったダイエットは何だったのって感じ。
始めた時は絶好調に太ってたこともあるんですが、けっこう順調に3ヵ月で8kg痩せられました。
短かめのスカートが好きなので足が細くなったのが何よりうれしいです。
冬でも前ほど寒がりじゃなくなったみたい。
自分が太りやすい体質じゃなかったことも分かったし、今まで普通と思ってた食生活や、当たり前にやっていたダイエットがおかしいということも分かりました。
今までいろんなダイエットに時間とお金を費やしてきましたが、こんなに簡単に痩せられるなんて思ってもみませんでした。
 
神奈川県   21才 学生
 
 
 
ここ数年で激太りして体重がついに100kgになってしまいました。
娘に「お腹ぶよんぶよん」と言われてますが、本当にお腹が終わってるってぐらい大きくなっていました。
この方法は今までの生活とそれほど変わってるわけでもないし、ビールだって飲んでるのに、どんどん痩せてくって感じです。
すぐには痩せないとありましたが、私の場合は2日目には2kg落ちて、それから多少の上下はありましたが、4ヶ月で18kg減りました。
これだけのことで、こんなに違うなんて思ってもみませんでした。
最近は食事をすると暑くなってきて、特に頭の上と首から肩にかけてから熱を放出してる感じで、食べたそばからエネルギーになって燃えているって感じです。
一番びっくりしたのが、体重よりお腹まわりです。
ベルトの穴が3つ分細くなって、うっすらと腹筋も見えてきました。
目標体重まではまだちょっとありますが、この調子なら達成できそうです。
 
東京都  40才 会社員
 
 
* 上記は個人の感想です 効果には個人差があり、誰でも必ず痩せるというものではありません
 
この方法で73.3%のモニターの方が、しっかり食べながら痩せることができました。
ダイエットで食事の量を減らすと太りやすい身体になってしまうということは、あなたも何となく分かっていることでしょう。
だからと言って食べたいだけ食べててしまったら太ってしまいそうですが、いったいモニターの方々はどうやって痩せたのでしょうか?
実はたくさん食べても太らない方法があるんです。
実際にこの方法を試したモニターの方々の73.3%が、お腹いっぱい食べながら2ヶ月から半年の間に最高で18kgも痩せたのです。
それが「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」です。
 
 
 
 
多くの痩せの大食いが太らないのは
体質のせいではないのです!
 
バイキングなどに行くと「まだ食べるの?」って人いますよね?
そういう人に限って痩せていて、ダイエットなんかしたこともありません。
羨ましいですよね。
いくら食べても太らない人ってどんな身体をしているのでしょう?
もちろん中にはテレビの大食い選手権に出てくるような、体質的に「違う人」もいます。
でもそれ以外の多くの痩せの大食いの人は、身体的にはあなたと変わりません。
健康診断の結果を見て、お医者さんが「あなたは太りやすい体質ですね。」とか「あなたは痩せの大食いですね。」なんて言いませんよね?
そんなことは診断結果に出てこないからです。
つまり太りやすい人と太りにくい人とは医学的にはそれほど違わないということです。
「生活習慣病」という言葉からもわかる通り、医学的には太る原因は体質ではなく生活習慣だと考えられているのです。
だから食べても太らない方法さえ知っていれば、あなただって「そんなに食べるの?」と言われるぐらい食べても、スリムな身体でいられるようになることは可能なのです。
ほとんどの人は「痩せの大食い」という言葉から「痩せてるのにたくさん食べる」と思ってしまいますが、実は「たくさん食べるから痩せている」なのです。
もちろん太っている人が食べたいだけ食べていたら太ってしまいますが、実は太っている人だけが知らない食べても太らない方法があるのです。
太っている人がその方法を実践すれば、
食べても太らないどころかダイエットなどしなくても、どんどん痩せていくはずです。
それがこの「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」です。
そしてこの方法によって多くの方が、食べても太らない身体を手に入れています。
そんな購入者の方々の喜びの声をご紹介しましょう。
 
 
 
私は子供の頃から太ってて人と接するのも苦手だったからあまり家から出ることもありませんでした。
でも生まれて初めて痩せれました!
80kg近くあったんですが、目標体重を少しずつ減らしてって、今は始めた時から23kg痩せてます。
今までは店員さんの目がコワイので、オバサン服しか買えなかったから、今は洋服選びも楽しくなってきました。
彼氏もできたし、本当に人生が変わりました!
目標まではまだまだですけど、これなら頑張らなくても痩せれそうです。
本当にありがとうございました!!
 
大分県  26才 フリーター
 
 
 
 
私は背も高いのですごい大女に見られちゃうことが気になってました。
せめてもう少し細ければと思ってはじめました。
そしたら4ヵ月で5kg痩せました!
たくさん食べてもみんな消費されちゃうって感じで、服を着てるとあんまりわかんないんですけど、ウエストが細くなってくびれができました(´・ω・`)
 
痩せたら自分に少し自信が持てるようになりました。
ありがとうございます!
 
東京都  24才 介護福祉士
 
 
 
 
イベントコンパニオンをしているので、体型の維持は仕事のようなものなのですが、今までは暇な時期に太って、仕事の前にダイエットをしての繰り返しでした。
コンパニオン仲間には食事とかぜんぜん気にしてないでとにかくよく食べるって人もけっこういるんですが、やっとその秘密がわかりました!
そういう人たちは実はこっそりダイエットをしているんだと思っていたんですが、ちょっと気をつけていればいくら食べても太らなくなるんですね。
私も今ではオーディションの前に慌ててダイエットをしなくてもよくなったし、ちゃんと食べてるから仕事中に貧血をおこして気分が悪くなることもなくなりました。
 
神奈川県  26才 イベントコンパニオン
 
 
 
 
結婚してからすっかり太ってしまって、食事は控えめにしてたつもりなんですが、体重が減るどころか痛風になってしまいました。
そんな時に嫁さんがインターネットでこの方法をみつけてきました。
やってみると自分では痩せようとしていたことが実際には逆効果だったことがわかりました。
腹いっぱい食べているのにどんどん痩せていくので、職場では「お前そんなに食ってるのに痩せるなんて絶対どこか悪いんだよ」と言われてます。
どこか悪いどころか健康そのもので、いつの間にか痛風も出なくなっています。
ぼくは半年ぐらいで12kg痩せたんですが、実は嫁さんもすっかり細くなって、来年は夫婦でホノルルマラソンに出ようなんて話をしています。
 
静岡県  42才 整備士
 
 
 
 
2人目を産んでから体重が戻らなくて、年齢的にも仕方ないかなとも思っていたんですが、体型に気を使わなくなると他のこともどんどん気を使わなくなってしまい、これではいけないと思って試してみました。
やらなきゃいけないって気負いもいらないし、家事やバイト、子供の学校の行事と、けっこう忙しい私でも簡単にできました。
始めて1週間ぐらいで体調もよくなり、便秘も解消されて、これはけっこういいかもしれないと思い続けてみたところ、3ヶ月で6kg減りました。
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」に大感謝です!!
 
千葉県  37才 主婦
 
 
 
 
1年ぐらい前にメールで問い合わせしたんですけど覚えてますか?
チョコは食べていいけどご飯は食べちゃダメとか、食べてもいいけどその後下剤飲みなさいとか、そういうダイエットじゃないですか?っていろいろ聞いた子です。
いろいろダイエットしてカラダこわして入院したこともあるから、食べないで痩せるのは絶対NGだったんで、しつこくいろいろメールしちゃってゴメンナサイ。
おかげさまですっかり健康に痩せられました。
今は体調も良くなってすごく元気です!
ありがとうございます!
ものすごく感謝してマス!!
これは絶対おすすめなので、職場でもみんなに宣伝してますよ!
 
東京都  23才 接客業
 
 
 
 
私はそれほど太って見えないのですが、下半身が気になっていました。
でもダイエットをすると顔や胸ばっかり痩せて、まわりから「だいじょうぶ?」って心配されるだけで、肝心の下半身はぜんぜん細くなりませんでした。
そんな時にこの方法を知って、食べながら痩せられるのならと思って購入してみました。
内容については本当にこれだけで痩せるのか不安になるほどでしたが、やってみると確かに痩せるんです。
半年でジワジワ、7kg痩せました。
アルコールについてのところに著者の方はお酒を召し上がらないとありましたが、大酒飲みの私でも痩せることができました。
自信を持っておすすめしてだいじょうぶですよ(笑)
 
徳島県  31才 会社員
 
 
 
 
 
35才過ぎてから急に太りだして、自分なりに気をつけてはいましたが、なかなか痩せられませんでした。
このマニュアルには私が気をつけていたこととは逆のことが書いてあって、ちょっと戸惑いはあったんですが、せっかくお金を出して買ったのだからとやってみました。
すると食事をしてるそばから暑くなってきて、食べたものがすぐに燃えてるって感じで、割とすぐにお腹まわりがベルトの穴ふたつ分細くなりました。
私は外食が多いんですが、甘い物やお酒を我慢することなく3ヶ月で12kg痩せて20代の頃の体重に戻りました。
 
東京都  38才 会社員
 
 
* 上記は個人の感想です 効果には個人差があり、誰でも必ず痩せるというものではありません
 
購入者から喜びの声が続々と寄せられています!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご紹介が遅れました。
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」の著者、八並 裕之です。
 
 
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」はタイトルの通り、痩せの大食いの人から学んだ方法で、多くの痩せてる人たちがほとんど無意識にやっていることです。
痩せている人たちにとっては普通の暮らしですから、太っている人がやってもそれほどツライものではありません。多少の慣れは必要かもしれませんが、食べるのを我慢したり激しい運動をしたりする必要がないからです。
もちろん道具も不要ですし、サプリメントやダイエット食品も不要です。
お菓子だって食べてもかまいません。
本当にこれだけのことで痩せるのかと思うかもしれませんが、実際に多くの方が痩せていますし、はっきり言って自信があります。
なんでそんなに自信があるのかって?
それはぼく自身がこの「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」の体験者で、実際に何の苦労もなく40kg痩せてしまったからです。
 
これを見てください。
 
 
あまり見せたくありませんでしたが、数年前のぼくです。
子供の頃から太っていて、高校生の頃には80kgありました。
もちろんダイエットはしました、・・・何回も。
一時的に痩せても、またすぐに太って、元に戻るどころかリバウンドで前よりももっと太ってしまうんです。
太ってしまったらまたダイエット、やめればリバウンド・・・、そんなことを繰り返しているうちに、結果的には写真のような醜い姿になってしまったんです。
この頃は「100kgはない!」と言い張っていましたが、実は108kgありました。
だから言うんです、ダイエットはやめなさいと。
ダイエットとリバウンドを繰り返していると、こんなになってしまうんです。
 
何をやっても痩せなかったのに・・・
 
それまで痩せたり太ったりを繰り返していましたが、35才を過ぎた頃から、もう何をやっても痩せなくなってしまいました。
食事の代りに豆乳に溶かして飲む粉末もダメ、食事自体を減らしてもダメ、寝ている間に脂肪を燃焼させるというサプリもダメ、油を包んで消化させなくなるというサプリもダメ、ジョギングをしようと思ったら5分で死にそうになってダメ・・・
とにかく何をやってもダメで、「もうこのまま一生デブのままなのかな・・・」とあきらめ始めていた頃、突然・・・
 
ダイエットもしていないのに40kgも痩せてしまったんです!
 
 
まさか、ついに糖尿病にでもなったのかと思いました。
40才前後の男がダイエットもしていないのに突然こんなに痩せるなんて、誰でもまずはそう考えると思います。
ところが恐る恐る受けた定期健診の結果は・・・
 
 
それまで要注意・要治療のマーカーだらけだった診断結果はオールAで、問診の時にもお医者さんに「よくがんばりましたね!」と褒められました。
何もがんばっていないのに、いったい何が起こったのでしょう?
唯一変わったこと、それは1年ほど前に結婚したことです。
そしてぼくが結婚したのが痩せの大食いの女性だったのです。
 
 
なんで彼女はこんなに食べるのに、こんなに痩せているんだろう?
そう思っていたら・・・
 
 
それまでぼくは「私、食べても太らないの~」なんて言ってる人は、みんなの前では食べていても、実は隠れてダイエットしているんだろうと思っていました。
ところが痩せの大食いと結婚して、そういう人は普段からたくさん食べていることがわかりました。
毎日、毎食、けっこうな量の食事が出てきて、始めのうちは一緒に食べていたら身が持たないと思ったほどです。
毎日こんなに食べていて、なんで彼女は太らないんだろうと思っていたのに、一緒に生活しているうちに、ぼくも同じように食べるようになっていました。
でも気が付いたら10ヶ月で40kgも痩せてたんです。
・・・しかも医者にほめられるほど健康に。
3年経った今でも太っていません。
痩せの大食いと一緒に生活しているうちに、気がつかないうちに自分も食べても太らない身体になっていたのです。
40kgも痩せたんですから食べても太らないどころではありません。
食べても食べても痩せてしまうと言ったほうが正しいでしょう。
「気が付いたら痩せていた」と言いましたが、ぼくはこんなに痩せていることに気が付いていませんでした。
毎日あんなに食べて、運動もしてない、休みの日はDVDを観ながらお菓子を食べてゴロゴロしてることもある・・・、普通に考えれば痩せるはずがありません。
それにデブというのは体型を隠すためにゆったりした服を着ますから、それだけ痩せても多少痩せたかな?程度にしか思いません。
初めてそんなに痩せていたと気付いたのは結婚パーティの衣装合わせの時でした。
海外挙式用の衣装パックで、式とパーティの2回借りられるというやつだったんですが、ハワイで式だけ挙げた後、ぐずぐずしているうちに10ヶ月も経っていました。
そろそろパーティをしなくちゃと思って衣装屋に行って、同じ衣装を出してもらったらブカブカだったんです。
店員さんが採寸してくれたら
胸囲は4cm!
ウエストとヒップはそれぞれ15cm!
太ももは8cm細くなっていたのです。
 
これが結婚式の時と10ヵ月後の結婚パーティの時の写真です。
今まで何をやっても痩せられなかったぼくが、わずか10ヶ月で40kgも痩せて、その後、リバウンドもなく、何年もこの体型をキープしています。
努力も何もしていません。
普通に暮らしているだけです。
あなたもこの食べても太らない秘密を知りたいと思いませんか?
 
 
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は無理な食事制限や激しい運動をすることなく、健康的に痩せる方法です。
痩せるために必要なものは特にありません。
ただマニュアルに書いてあることを実践するだけで、サプリメントや道具もいりません。
お求めは下記のご注文ボタンから決済画面に進み、必要事項をご記入し、クレジットカード決済、銀行振込・コンビニ振込・BitCashによる電子決済のいずれかでお支払いいただけば即時ダウンロードできます。
注) 携帯からのご購入も可能ですが、ファイルのダウンロードはインターネットに接続可能なパソコンからのみとなります。
また、家にパソコンをお持ちでない方などは冊子にしてお届けする配送版もご用意しました。
 
 
 
 
 
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インフォカートで売上 第2位!
 
口コミだけで売れ続けているのは安心の証拠です。
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は決済代行会社、インフォカートの売上ランキングで見事2位*を獲得しました。
数万円という高額商品が多い、ダイエット情報で売上ランキング2位を獲得できたのは、それだけ多くの方に支持されているということです。
* ファッション・美容部門 平成20年10月31日現在
 
 
 
インフォトップで売上 第4位!
コンスタントに売れ続けています。
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は決済代行会社、インフォトップの売上ランキングで平成20年4月に5位、平成21年7月に4位*を獲得しました。
移り変わりの早いダイエット情報において、2年以上もコンスタントに売れ続けているのは確かな内容の証拠です。
* 携帯による売上 ダイエット部門
 
 
 
ダイエットは、すればするほど
あなたを太りやすい身体にしていきます!
 
どんなダイエットでも共通して言えること、それは摂取カロリーを控えることです。
もちろんそれは間違ったことではありません。
摂取したカロリーよりも消費するカロリーの方が多ければ痩せるというのは、栄養士や医者、学者でも異論を唱える人はいないでしょう。
しかし摂取カロリーを少なくすると身体が勝手に調節して、カロリーを消費しないようにしてしまいます。
だからダイエットをしても痩せるのは最初のうちだけで、しばらくすると食事を減らしても痩せなくなってくるのです。
こういう状態では痩せないどころか、身体はどんどん脂肪として貯め込もうとしてしまいます。
しかも脳や身体が機能するのに必要なエネルギーまで貯め込んでしまうため、エネルギーが足りていないと脳が勘違いして、エネルギーを補充しようとします。
ダイエットをしている人に限って甘いものやカロリーの高いものが食べたくなるのはこのためで、すぐにエネルギーになるものが欲しくなるのです。
「ダイエットをすればするほど太る」というのはこういうことなのです。
あなたはこうしたダイエットによる悪循環に陥って、太る身体になっていませんか?
 
 
あなたは太りやすい身体になっていませんか?
 
  あまり食べていないのに太る
 
  いろいろなダイエットにトライしたけどあまり効果がない
 
  痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
 
  机の引き出しの中にはチョコレートや飴が常備してある
 
  便秘がち
 
  すぐに疲れる、やる気が出ない
 
 
食事を減らしても痩せない、でもダイエットを止めればリバウンドしてしまう・・・
まるで出口の見えない迷路のようですが、いったいどうすればいいのでしょうか?
簡単です。
痩せてリバウンドもしない身体が欲しければ、たくさん食べればいいんです。
 
 
痩せるためにはやっぱり有酸素運動とかしなくちゃいけませんか?
痩せるために運動なんてする必要はありません。
運動することは非常にいいことです。
・・・ただ問題なのは
運動してもそれほど痩せないこと。
そして、それ以前になかなか続けられないことです。
 
 
ダイエットを始めようと思ってまず考えるのは、食事を減らすこと、そして運動をすることでしょう。
もちろん運動することは非常にいいことですから、やらないよりはやった方がいいです。
でもスポーツクラブなどでエアロバイクを漕いだり、ランニングマシーンの上で走ったりしたことがある人は知ってると思いますが、運動は思ったほどカロリーを消費しません。
20分も30分も自転車を漕いでも、ビール1杯分のカロリーぐらいしか消費しません。
つまり運動の後の1杯で帳消しということです。
運動しないで飲むよりは運動して飲んだ方がいいのかもしれませんが、そもそもそれ以前に、運動はなかなか続けられません。
仕事が忙しかったり、飲みに誘われたり、予定がなくても単に面倒くさかったり。
そんなことも含めて、運動で痩せることは難しいでしょう。
実はスポーツクラブに行ったり、ジョギングやウォーキングなどをしなくても、カロリーを大量に消費する方法があるんです。
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」を実践していれば、普段の生活で自然とそれができてしまうのです。
実践するのは大変でしょうか?
そんなことはありません!
ぼく自身もまったく痩せていることに気が付いてなかったぐらいですから、毎日運動をするとか、何か特別なことをするとかではなく、普通に暮らしているだけで今までよりも大幅にカロリーを消費してしまうのです。
 
 
痩せの大食いに学んだ
食べても太らない方法は・・・
 
  夕食を抜くとか、朝食を抜くとかする必要はありません
 
  1日3食でも4食でも食べてかまいません
 
  夜の9時以降に食べてもかまいません
 
  甘い物を我慢する必要はありません
 
  炭水化物を食べてもかまいません
 
  アルコールを飲んでもかまいません
 
  運動する必要はありません
 
  サプリメントや道具はいりません
 
  このマニュアル以外、何か買う必要もありません
 
 
どうですか?
ぼくが何度も「気が付かないうちに痩せていた」と言ってる意味がわかっていただけましたか?
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」にはやってはいけないこと、やらなくてはいけないことがほとんどありません。
そんなことはあり得ないと思うかもしれませんが、落ち着いて考えてみてください。
食事の代りに宇宙食みたいなゼリーを飲んでいたり、毎食毎食、リンゴしか食べない生活のほうがあり得ないと思いませんか?
 
 
 痩せてる人はみんな食べるものも食べないで暮らしていますか?
 痩せてる人はみんな毎日走ったり泳いだりしてますか?
 痩せてる人の家に行くといろんなダイエット器具が置いてありますか?
 
 
痩せたければ、痩せてる人と同じように生活すればいいだけのことです。
中には過酷なダイエットをして痩せてる人もいるかもしれませんが、多くの痩せてる人はしっかり食べて、普通に生活して痩せているんです。
だからダイエットは今すぐやめて、「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」を実践すれば、誰もが羨む食べても太らないスリムな身体を手に入れることも夢ではないのです。
 
 
多くの痩せてる人はダイエットなんかしてません。
太ってる人はいつもダイエットをしています。
・・・おかしいと思いませんか?
そうなんです。
ダイエットなんかするから太るんです。
 
 
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」を試したモニターの、73.3%が痩せることができました。
では痩せられなかったというのは、どういう人たちなのでしょうか?
それはマニュアルを読んだだけで実践しなかった人、そして途中で挫折してしまった人がほとんどです。
当たり前のことですが、どんなに簡単に痩せる方法でも実践しなくては痩せません。
また 「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は多少の時間がかかります。個人差はありますが、変化が出始めるまでに1~2週間かかる場合もあります。
しかし2~3日実践して痩せないと、やめてしまう人も少なくありません。
「○日で○kg!」というようなダイエットを見かけますが、ダイエット業界に騙されてはいけません。
本当に痩せて、それを維持するためには、ある程度の期間が必要なのです。
 
あなたはダイエット業界のカモになっていませんか?
 
ダイエット業界を敵に回すことになるかもしれませんが、あえて断言します。
世に出回っているダイエットの多くは、あなたを痩せさせるためのものではありません!
ダイエット業界はあなたを生かさず殺さず、リピーター、つまりカモにしようとしているのです。
考えてもみてください。
そんなに効果的なダイエットなら、今頃、太っている人などいなくなっているはずです。
たとえばダイエット補助食品ですが、痩せる原理はどれもだいたい同じです。
あれは配合成分などで痩せるのではなく、食事をしていないから体重が落ちるのです。
多少、体重が落ちたとしても脂肪は減っていないでしょう。それどころか逆に増えているかもしれません。
そんな状態で痩せたと思って、ダイエットをやめてしまうと急激に太ってしまいます。
ちょっとテレビに出ていなかった芸能人を久しぶりに見たら、激太りしていたなんていうことがありますよね?
あれがいい例です。
食べないで痩せると、太る時は爆発的に太るのです。
粉末タイプだろうがゼリータイプだろうがクッキーだろうがサプリメントだろうが、とにかく食べずに痩せても、その後にはリバウンドが待っているだけなのです。
だからダイエット補助食品でずっと痩せていたかったら、一生それを食べ続けなくてはいけません。
それこそダイエット業界の思うつぼです。
多少のビタミンや食物繊維などを入れただけのお菓子を、ダイエット食品だと信じて買い続けてくれる、いいお客さんになってしまうんですから。
エステだって同じです。
体内の老廃物を出すとか言って、実はただ単に汗をかかせているだけなんです。
汗をかけばそれだけ体重は落ちますし、マッサージを併用することによってむくみが取れて一時的に細くなります。
ダイエット補助食品と同様に、続けていれば効果も持続するかもしれません。
でも、エステティシャンの仮面を被ったセールスレディにいろいろ勧められて、脂肪ではなく、お金をどんどん吸い取られるだけです。
ではどうしたらよいのでしょうか?
簡単です。
ダイエットをやめて、痩せている人と同じように暮らせばいいんです。
 
痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法は
医師や栄養士のお墨付きです。
 
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は、ダイエットとは無縁の人の普通の生活から学んだものです。
もちろんテレビの大食い選手権に出てくる人達のように、信じられない量の食事をしろというものではありません。
ですから、非常に安全で健康的なもので、医師や栄養士の先生からも推薦をいただいています。
 
 
 
医師の目から見ても、理にかなったものだと思います。
 
 
巷にあふれるダイエットの中には危険なものや、まったくナンセンスなものまでいろいろありますが、この「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は大変理にかなったものだと思います。
大食い選手権に出てくるような人たちについては、医学的に見ても驚くばかりで、メカニズムなどは解明されていませんが、この方法は目から鱗が落ちるというか、読んでみると「なるほど」と思わされることも多く、医師である私が見ても納得できるものです。
 
 
 
吉池 英治 (医師)
 
 
 
 
 
栄養士からもお薦めできる内容です。
 
 
八並さんが突然お痩せになって興味半分にダイエットでもされたんですかと聞いたところ、実は見てもらいたいものがあると言われて見せられたのが「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」
でした。
最近では危険なダイエットが多い中、これは栄養士の私が見ても安心してお薦めできる内容です。
 
 
 
佐藤 恵子 (栄養士)
 
 
 
* 上記は医師および栄養士の個人的な感想で、効果を証明するものではありません
 
 
「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」は無理な食事制限や激しい運動をすることなく、健康的に痩せることを目的としたダイエット法です。
このダイエットに必要なものは特にありません。
ただマニュアルに書いてあることを実践するだけで、サプリメントや道具もいりません。
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Q & A  よくあるご質問
 
Q
本当に痩せますか?
 
A
もちろん個人差はありますが、しっかり内容を理解して、うまく生活に取り入れれば痩せられるはずです。
 
Q
効果出るまで時間がかかるみたいですが?
 
A
一般的に3日で痩せれば3日で戻り、1ヶ月で痩せれば1ヶ月で戻ると言われています。リバウンドもなく、ずっと痩せているためにも多少の時間はかかります。
 
Q
食事を1日1,200kcal以下に抑えていても痩せないのですが、「痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法」で痩せることはできますか?
 
A
カロリーを制限しても痩せないという人は、代謝が落ちて痩せにくい身体になっている可能性があります。もちろん個人差はありますが、そういう人には効果的な方法です。
 
Q
今、体重が40kgなのを38kgぐらいまで落としたいんですが痩せますか?
 
A
身長や年齢にもよりますが、体重40kgというのは十分痩せているのではないですか?そこからさらに痩せるのは難しいですし、お勧めもできません。
 
Q
私は甘い物が大好きなんですが、チョコレートやケーキは食べちゃダメですか?
 
A
もちろん限度はありますが、甘い物をやめるか、ダイエットをやめるか、というものではないのでだいじょうぶです。
 
 
 
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痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法
ダイエットのリバウンドについてです。私は1月からダイエットを始めて8キロほど痩せました。が、元が75キロあったためまだまだ目標体重まで落とすつもりなのですが、最近、目標体重まで行ったとしてそのあとは?と考えてしまいます私は主に食事を野菜中心にし、間食をやめ、一日1時間のウォーキングを行なっていますダイエットを始めたら、もう一生お腹いっぱいに食べられないと考えると絶望感に近いものを感じ、大泣きしてしまいます。ダイエットは終わった後3ヶ月維持すれば成功!とよく見るのですが、3ヶ月経った後はお腹いっぱいに食べても太りづらくなるのでしょうか?また、今は停滞期で66キロあたりで止まっているのですが、停滞期を終えると66が自分の基本の体重だと体が認識し、太りづらくなるということでしょうか?ダイエットに関して無知な自分がとても憎く感じてしまい、どうしても不安で涙が止まりません。バカ食いをしたいとは言いませんが、この食事量で一生…と考えるとどうしても泣きたくなります。
私もダイエット中です。ダイエットは、生活改善と維持という意味合いでみると一生ものと言われることもあるぐらいです。逆にいうと、一生続けられないダイエット方法ではあまり意味がないということにもなります。一旦体重が落ちても、ダイエット前の生活に全て戻し、摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太っていきます。現在、そんなに食事を減らしてるのですか?野菜中心とありましたが、肉や魚、卵などのたんぱく質はあまりとってないのでしょうか?ダイエットには、筋肉を作る材料になるたんぱく質を多めにとることが重要です。(減量により筋肉も必然的に落ちるため)ライザップもそのような食事指導ですよ。私は150cm、74kgから昨年8月より始め、現在51kg台です。食事は毎食、毎日カロリー計算し1日1500~1750kcalで調整。米やパン、麺などの主食は控えめにし、夜はおかずのみ。間食は制限内で夜遅くなければオッケー。週1~2回スイーツ(シュークリーム、プリン、ドーナツ、おはぎなど)を食べます。週1回1食は外食し、ラーメンや回転寿司、インドカレーなどにも行きます。昼と夜にはお皿いっぱいの茹でたキャベツやもやしなどにお酢と塩をかけて食べますが、他にも必ず肉や魚、卵などをローテーションして食べます。150gぐらいのサーロインステーキ用牛肉を焼いて食べる事もありますし、レトルトハンバーグも2個食べたり、鶏胸肉のソテーを200gぐらい食べたり、コンビニで売っている焼き魚シリーズにもお世話になっております。サラダチキンにとろけるチーズのせたりもしています。満腹感ありますし、そんなに我慢していません。さすがにマックや、ビザ食べ放題は行きませんが。昨日の夜は忙しかったため、すき家で牛皿2倍増しと温泉卵をテイクアウトし、豆腐にかけてたべ、茹でた野菜はいつもの半分にしました。運動は週3ジム通いし、うち1回はパーソナルトレーナーをつけてます。1時間筋トレし、1時間ウォーキングマシンで早歩きしてます。ジムに行かない日も自宅で筋トレ15~30分してます。(最初は1時間やってましたが、ジムトレの強度が増して筋肉痛がある部分は、やらないため)仕事と通勤で10000~12000歩は歩く生活。休日は片道1~3時間の場所へサイクリングへ出かけています。停滞期とありますが、どのくらいの期間体重が変わらないのですか?1ヶ月ぐらいかわらなけければ色々見直す必要があると言われましたが、2週間ぐらいなら私にとってはよくある事です。(基本的には1週間から10日ほどで-1kgが多いですが)あまり気にしすぎないうちにまた減っていってます。ただし、今年に入ってからは筋トレ4種類ぐらいで、ウォーキング20~30分という短めでトレーニングする日を+で週2日程増やし、時には出勤前の朝にジムに寄ってます。また、休日などに、消費カロリーをとてつもなく増やせる日が数ヶ月に一回でもあれば、そこを狙えば結構な量やカロリー、内容を食べても1日だけなら体重は、ほぼかわりません。私はお正月には、日の出を見に自転車で片道4時間のサイクリングに出かけました。往復で8時間です。前日は、実家でお節にローストビーフに、お餅入りお雑煮を食べ。数時間休憩してから夜中に出かけました。朝に牛皿と味噌汁、ソイジョイを途中に食べ、プロテインも飲み、昼は豚丼とサラダ、縁日に寄り、焼きそばとチョコバナナを半分ずつ、帰宅して睡眠をとり、夕食にまたお節と合計2300kcal程食べましたが、消費カロリーの方が多く、翌日体重は減っていました。あとは、昨年クリスマス。イルミネーションを見に遊園地に朝から出かけ、3万歩近く歩きました。他に命綱をつける本格アスレチックにも挑戦しました。朝は自宅で、控えめに。昼にチーズラーメン、そして400kca越えのクレープを食べ、夜にはローストビーフと焼き魚、、、でしたが、、、翌日の体重はほとんど変わりませんでした。こうやって、食べられる日を作ることで気分転換し、「また、食べられるよう頑張ろう??」とモチベーションアップに繋げています。
ダイエット中なのに、ここ1ヶ月で3キロもリバウンドしてしまいました。自由登校に入ってからゴロゴロしていたからかもしれません。このままではいけないとしばらく早寝早起きを心掛けたり栄養バランスを考えて野菜をたくさん食べ、筋トレやジョギングなど運動しているのになかなか体重が減りません。体脂肪は減っています。今までもリバウンドはありましたが順調に痩せていっていたので今回は心が折れそうです。どうにか前の体重に戻したいです。アドバイスをお願いします。
熱量計算も万能ではなく粉っぽい糖質は太る…パン、砂糖などは締め出した方が痩せます。ご飯とパンのインスリン反応http://www.gohan.gr.jp/Q_A/04_menu/04.html粒っぽく腰のある麺、麦、米に野菜を足して食べ食後は運動を長くするのが早く痩せるコツ。半日断食(二食以下)も合わせると余裕で減量できます。食後はインスリン分泌が増し太りやすいのでその場歩行/ジョギング、踏み台昇降、散歩で筋肉を使い糖を熱に換えて肥満を防ぐのが○。以下の大食い実験、食後動いた群は太らず。■太るか太らないかのカギを握るNEATスイッチhttps://news.nifty.com/article/item/neta/12129-013856/>実験の結果、余剰カロリーすべてを体脂肪として蓄積した人がほとんどだったが、中には、体脂肪が増えなかった人が数人いた。その違いの原因を調べたところ、食事の後すぐに椅子に座ったか、座らずに動き回っていたかの違いに行き着いたのだ。食後すぐに座るとNEATスイッチが正常に入らず、余分に摂ったカロリーが消費されないからだ。
ダイエットしてるけど、茶道やりたい大学生女です。ダイエット始めて二週間ほど経ちました。食事制限、軽い筋トレ、ウォーキング、と珍しく継続できてます。でも最近になって大学の茶道サークルに入りたいと思うようになりました。週二ほどの頻度です。いま頑張ってお菓子を我慢してるのに、茶道はお菓子を食べるのでどうしようか悩んでいます。やっぱり入るのは辞めた方が良いでしょうか。
茶道の茶菓子は低カロリーらしいですよ。「なにがなんでもお菓子を食べない!」というカンジだと反動でドカ食いしてリバウンドしそう(-_-;)「日々の運動を頑張るから、週2日のお茶菓子を食べることを楽しみにダイエットに励む」という考え方の方が長続きすると思いますよ。
ダイエットについての質問です。長文になりますが、ご教示下さい。私には同棲している彼がいるのですが、最近太り始めてきました。夏前頃は、自宅で筋トレしたりジムに通いプロテインを飲んだりしていたのですが…最近では何も出来ていない状態です。?彼の基本情報・30代前半、身長182cm、体重75kg?・仕事が不規則早朝から出掛け、夜遅くに帰ってくる事がある。日中忙しい場合、昼食が食べられない。もしくはコンビニのパン、おにぎりで済ます。(昼食抜きが週の半分程度あります)土日祝日も仕事あり。・食事大食い&早食い。朝はギリギリまで寝ている為、食べない。週2~3は、私が食事を作ります。内容は、白米・味噌汁・メイン・サラダ・副菜です。メインは、豚肉料理が多いです。副菜は、お浸しやナムルや冷奴等です。なるべく、野菜中心の食事を心がけてます。後は、飲み会(彼のみ)に行ったり、コンビニでご飯を買ったりします。帰って来る時間が遅い為、12時過ぎに食事をする事も多いです。彼も私も食べる事が大好きな為、お互いがお休みの日は外食をしたり、一緒に料理をする事があるのですが…2人して限界まで食べてしまいます…私が止めなきゃいけないのはわかっているのですが…楽しくなってしまい食べすぎてしまうんです。月の半分は、土日も仕事が入り出張も多い為、最近ではジムにも行けません…家に帰ってきたら、食事してお風呂入って寝る生活です。彼本人も最近は食事に気を使っており、好物のラーメンを封印したり特保系のお茶を飲んだりしてます。(気休め程度ですが…)この生活のままダイエットはできるのでしょうか?何に気を付ければいいのでしょうか?また、私が作る料理もなるべくダイエット向けにしたいのですがどういうものを作ればいいのでしょう?私自身、料理に自信はないので、初心者でも出来るような料理があれば教えて下さい。長々とすみません。詳しい方、ご教示お願い致します。
カテゴリマスターダイエットが失敗する理由は、痩せることを考えてダイエットメニュー構築するからです。この様なダイエットメニューは、「単なる我慢」となるので、我慢が切れるとリバウンドします。これを踏まえると、ダイエットは、「我慢」があっては駄目となります。ゆえに、我慢とならない程度のことから初めて下さい。例えば、「弁当の購入はコンビニ以外で」など。この様なダイエットは全く痩せませんが、慣れると「当たり前」と言うことに昇華します。こうなれば、買わないことが当たり前なので、「コンビニで弁当を買わないダイエット」は終わりと同時に継続になります。そうしたら、「ラーメン屋は、月2回まで」などを始めれば良いです。これを、「明日からラーメンは食べない!!!」などとすると、あっさり破綻します。
【ダイエット】ドカ食いしちまったあ!!!せっかく9kgも体重が減っていたのに、ストレスに負けてついつい、気が付いたら1.5kgもアクエリアスを飲んでいた。食欲とは、恐ろしい。自分でも制御できないし、気づかなかった。80→71kgだった体重が73に戻ってしまった。ドカ食いは良くないが、無理もよくないのだろうか?無理をした結果なのだろうか?たった1か月で9kgは減らし過ぎか?
こんばんは~無理しすぎだと思いますよ。自分は夜だけ炭水化物抜きのダイエットしてましたが週に1度ご褒美として大好きな担々麺を食べていました。約半年で10キロ痩せましたがリバウンドはほぼありませんよ。
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